Levantar, bajar, transportar o trasladar cargas de forma manual es una de las tareas que con más frecuencia deriva en lesiones lumbares y trastornos musculoesqueléticos (TME). En Argentina, la Superintendencia de Riesgos del Trabajo (SRT) aborda este riesgo a través del Protocolo de Ergonomía de la Resolución SRT N.º 886/2015, que se apoya en un estándar técnico internacional: la norma IRAM-ISO 11228-1.

¿Qué contempla la norma?

La norma IRAM-ISO 11228-1 establece criterios para evaluar y gestionar los riesgos asociados a tres tipos de tarea:

• Levantamiento de cargas.
• Descenso de cargas.
• Transporte manual de objetos.

Su objetivo es prevenir la sobrecarga física y los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo, aplicándose a cargas superiores a 3 kg.

¿Qué factores considera la evaluación?

La evaluación no depende solamente del peso de la carga. La norma también contempla:

• Altura y distancia de manipulación.
• Frecuencia de los levantamientos.
• Duración de la tarea.
• Desplazamiento de la carga.
• Asimetría y rotación del cuerpo.
• Calidad del agarre.
• Condiciones en las que se realiza la tarea, incluyendo diferencias psicofísicas entre varones y mujeres.

El resultado no es un simple “apto / no apto”: permite identificar el nivel de riesgo de cada tarea puntual y priorizar qué puestos requieren intervención primero.

El método NIOSH

La norma contempla la aplicación de la Ecuación de Levantamiento NIOSH como uno de los principales métodos para evaluar tareas de levantamiento manual. Este método permite calcular:

• El límite de peso recomendado.
• El índice de levantamiento.
• El nivel de riesgo de la tarea.
• La necesidad de implementar mejoras.

Evaluar no es suficiente

La gestión del riesgo debe continuar después de la evaluación. La norma orienta la implementación de medidas preventivas, priorizando en este orden:

• Eliminación o reducción de la manipulación manual.
• Rediseño de puestos y procesos.
• Ayudas mecánicas.
• Controles de ingeniería.
• Medidas administrativas.
• Capacitación y seguimiento.

Una norma internacional, con aplicación nacional

La incorporación de estándares internacionales como la ISO 11228-1 permite contar con criterios técnicos actualizados. Pero también es fundamental trabajar para que estos lineamientos puedan interpretarse e implementarse considerando la legislación argentina, las características de nuestro sistema productivo, las condiciones reales de trabajo y las necesidades de empresas, profesionales y personas trabajadoras. Por eso la norma se adopta localmente como IRAM-ISO 11228-1, en línea con el Protocolo de Ergonomía de la Resolución SRT N.º 886/2015.

Por qué le importa a su empresa

Más allá del cumplimiento normativo frente a la SRT y las ART, evaluar la manipulación manual de cargas con un criterio técnico reconocido reduce el ausentismo asociado a lesiones lumbares, ordena la capacitación del personal expuesto y deja un respaldo documental frente a auditorías o reclamos.

Cómo lo incorporamos en Carest

Sumamos la evaluación bajo IRAM-ISO 11228-1 a nuestros servicios de Salud Laboral —dentro del relevamiento ergonómico de puestos, aplicando la Ecuación NIOSH cuando corresponde— y a las capacitaciones de Ingeniería y Recursos Humanos sobre movimiento manual y mecánico de cargas, actualizando así los contenidos que veníamos dictando bajo la Resolución SRT 886.

Si en su empresa hay tareas que implican levantar, bajar o trasladar cargas de forma manual, podemos relevar los puestos críticos y avanzar con la evaluación técnica correspondiente.